Soft Skills e Benessere

Benessere Digitale e Tecnostress

4 ore

Sovraccarico informativo, iperconnessione, diritto alla disconnessione e gestione sana degli strumenti digitali nel lavoro quotidiano.

E-learning asincrono
€ 30 + IVA a partecipante

A chi serve e quando

Personale con uso intensivo di strumenti digitali: uffici, ICT, marketing, customer care, smart worker e figure di coordinamento dei team distribuiti.

Programma

  • Sovraccarico informativo e iperconnessione
  • Effetti del tecnostress sulla salute e sulla produttività
  • Diritto alla disconnessione: quadro normativo e prassi aziendali
  • Gestione consapevole di email, chat e notifiche
  • Riunioni online efficaci e pause digitali
  • Buone pratiche per il lavoro asincrono
  • Quiz di verifica finale

Cosa comprende

  • Videolezioni con docente virtuale
  • Dispensa PDF scaricabile
  • Verifica finale
  • Attestato al superamento della verifica
  • Accesso senza limiti di tempo

Domande frequenti

Come si segue il corso?
Il corso è in e-learning asincrono: ogni partecipante accede alla piattaforma con le proprie credenziali e segue le videolezioni quando preferisce, da computer, tablet o smartphone. La durata è di 4 ore.
Come si pagano le iscrizioni?
Il prezzo è € 30 + IVA a partecipante. Il pagamento avviene tramite bonifico bancario; dopo la conferma inviamo le credenziali di accesso a ogni partecipante.
Ci sono condizioni per gruppi?
Sì. Da 5 partecipanti in su prevediamo condizioni riservate: indicate il numero di persone nella richiesta e vi ricontattiamo.